En France, le titre de psychothérapeute est protégé par la loi (réservé aux psychologues, psychiatres ou psychanalystes avec formation spécifique en psychopathologie clinique). Une psychopraticienne comme moi est formée dans des écoles reconnues en thérapie relationnelle et outils intégratifs (écoute empathique, psychogénéalogie, thérapie brève ou longue).

Une crise de vie (ou crise existentielle) survient quand un événement ou une accumulation de stress bouleverse notre équilibre intérieur. C’est un moment où tout semble s’effondrer : on perd ses repères, on se sent submergé, et on ne sait plus qui on est vraiment ni où on va.

Une crise émotionnelle intense est la version amplifiée : les émotions débordent (colère, tristesse profonde, anxiété, vide), le corps réagit (insomnie, fatigue extrême, douleurs), et on a l’impression d’être coincé dans une spirale.

Voici les formes les plus courantes que je rencontre dans mon accompagnement à Plaisir :

• Séparation ou rupture amoureuse : La fin d’une relation peut faire exploser des blessures anciennes (abandon, rejet) et nous faire douter de notre valeur.

• Burn-out : Épuisement total après des mois ou années de surcharge (travail, famille). On se sent vide, irritable, et incapable de continuer.

• Rupture professionnelle : Licenciement, reconversion forcée, ou perte de sens au travail – on se demande : « Qui suis-je sans mon rôle ? »

• Perte de sens ou crise existentielle : Souvent vers 30-40 ans (ou après 50), on réalise que la vie « idéale » ne correspond plus à nos besoins profonds. On se sent perdu, sans direction. Et parfois le réveil est brutal.

Ces crises créent souvent des cycles répétitifs : on reproduit les mêmes schémas (choix de partenaires toxiques, auto-sabotage, surmenage chronique) parce que les racines émotionnelles n’ont pas été traitées. On reste bloqué dans la douleur, sans pouvoir avancer.

Mon accompagnement vous aide à :

• Comprendre l’origine : Souvent liée à l’enfance, à la psychogénéalogie (transmissions familiales) ou à des blessures non guéries.

• Libérer les émotions bloquées : Avec écoute profonde et outils concrets (visualisation, travail sur les croyances limitantes).

• Sortir du cycle : Pour retrouver clarté, énergie et confiance en vous.

Si vous traversez une de ces crises, sachez que c’est souvent le signal que quelque chose de plus aligné avec vous est en train de naître. Vous n’êtes pas cassé, rassurez-vous, vous êtes juste en transition.

Réservez votre consultation découverte gratuite de 30 minutes sur mon site. Ensemble, on transforme cette crise en opportunité de renaissance.

Laure Nézondé Psychopraticienne à Plaisir (78)

Choisir un/e psychopraticienne n’est pas une décision anodine : c’est une personne à qui vous allez confier vos émotions les plus profondes, vos crises de vie et vos blocages. À Plaisir (78) et aux alentours, il y en a plusieurs, mais la bonne personne est celle qui résonne avec vous sur le plan humain.

Voici les critères essentiels pour trouver celle qui vous correspond parfaitement :

1. Empathie et écoute authentique La base : une professionnelle qui vous écoute sans jugement, qui capte vos émotions en profondeur et qui vous met en sécurité dès les premières minutes. Si vous sentez un vrai lien humain, et que vous n'avez pas envie de repartir de suite (mamma mia, cela arrive parfois), c’est déjà un excellent signe.

2. Consultation découverte gratuite ou à bas prix Beaucoup proposent une première séance de 20-30 minutes offerte ou à tarif réduit. Profitez-en ! C’est le meilleur moyen de tester la connexion sans engagement. Si elle refuse ou insiste pour une séance payante d’emblée, passez votre chemin.

3. Spécialisation adaptée à vos besoins Si vous traversez une crise émotionnelle intense (séparation, burn-out, perte de sens, cycles répétitifs), cherchez quelqu’un qui maîtrise ces thématiques. Par exemple, une expertise en psychogénéalogie, thérapie brève ou accompagnement des émotions peut faire toute la différence.

4. Flexibilité et proximité Séances en cabinet à Plaisir ou en visio ? Horaires adaptées (soir, week-end) ? Tarifs transparents ? Ces détails pratiques comptent beaucoup quand on est déjà en difficulté.

5. Avis et ressenti personnel Lisez les avis Google (note globale, commentaires récents). Mais surtout, fiez-vous à votre intuition : après la consultation découverte, demandez-vous : « Est-ce que je me sens comprise et soutenue ? »

À Plaisir (78), je suis Laure Nézondé, psychopraticienne spécialisée dans les crises de vie et les blocages émotionnels. Je propose une consultation découverte gratuite de 30 minutes pour que vous puissiez voir si mon approche (écoute profonde, outils comme la psychogénéalogie, accompagnement personnalisé) vous correspond. Séances adaptées aux adolescents, adultes et seniors, en cabinet ou en visio.

Si vous êtes prêt à faire le premier pas : réservez votre séance découverte ici : www.laurenezonde.com/reservation

Vous méritez une accompagnante qui vous corresponde vraiment.

Souvent, mes clients hésitent avant de consulter un professionnel : le titre de « psychologue » les impressionne, et ils craignent de se retrouver face à quelqu’un qui hoche la tête en silence, prend des notes sans rien dire, ou reste dans une posture distante et analytique. Cette peur est légitime – beaucoup imaginent une thérapie froide, formelle, où on se sent jugé ou analysé.

Je suis souvent pour mes clients une alternative complètement différente et rassurante.

En tant que psychopraticienne, je suis formée et certifiée en relation d'aide : je pratique une approche humaine, chaleureuse et sans filtre. Pas de notes interminables ni de silence pesant. Je suis là pour vous écouter vraiment, avec toute ma présence et mon empathie. Je m’adapte pleinement à vous : à votre rythme, à votre façon d’être, à ce dont vous avez besoin à ce moment précis.

Que ce soit en cabinet à Plaisir ou en visio, l’objectif est simple : vous sentir comprise, soutenue, et en sécurité dès la première séance.

Si vous avez déjà eu peur de consulter parce que vous craignez le « psy distant », sachez que mon accompagnement est l’opposé : authentique, proche, et centré sur vous. Beaucoup de mes clients, surtout mes jeunes clients, me disent : « Enfin quelqu’un qui me comprend sans me juger ! ».

Si vous vous sentez prêt à tester cette approche : réservez votre consultation découverte gratuite de 30 minutes – sans engagement, juste pour voir si vous vous sentez en confiance.

Question 1 : 70 € la séance, c’est cher ? Non, ce n’est pas cher quand on comprend ce que cela représente. Une séance avec moi dure 1 heure 15 (ou plus si besoin), en tête-à-tête, sans interruption. C’est un temps précieux où je suis 100 % présente pour vous écouter, explorer vos émotions, crises de vie ou cycles répétitifs, et vous accompagner avec des outils concrets (analyse transactionnelle, psychogénéalogie, thérapie brève, etc.).

Comparé à un resto, un coiffeur ou un abonnement Netflix, 70 € pour transformer une souffrance en clarté et en énergie est un investissement très raisonnable. Beaucoup de mes clients me disent après quelques séances : « J’ai déjà récupéré 10 fois ce que j’ai investi en me sentant mieux dans ma vie. »

Question 2 : Pourquoi payer de sa poche ? Est-ce que ça fait partie du processus ? Oui, absolument – et c’est même thérapeutique.

Payer soi-même une séance est un acte symbolique puissant :

• Cela montre que vous vous engagez vraiment dans votre guérison.

• C’est une façon de vous dire : « Je mérite cet accompagnement, je m’investis dans mon bien-être. »

• Cela renforce votre responsabilité et votre autonomie : devenir adulte, c’est aussi choisir de prendre soin de soi sans attendre que quelqu’un d’autre paie à votre place.

Quand on ne paie rien ou très peu (comme avec certaines consultations remboursées à 100 %), l’engagement est souvent moins fort, et les résultats le sont aussi. Payer crée une dynamique positive : vous valorisez le travail, vous êtes plus assidu, et vous progressez plus vite.

Question 3 : Est-ce remboursé par la mutuelle ou la Sécurité sociale ? En tant que psychopraticienne (titre non réglementé), mes séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Cependant :

• Certaines mutuelles remboursent partiellement ou totalement les consultations de psychopraticiens, sophrologues ou thérapeutes bien-être. Vérifiez votre contrat (souvent dans la rubrique "médecines douces", "bien-être psychologique" ou "thérapie alternative").

• Exemples courants : jusqu’à 30-60 € par séance, 4 à 10 séances par an selon les contrats.

• Astuce : demandez-moi une facture détaillée pour la soumettre à votre mutuelle – beaucoup de mes clients récupèrent une partie du coût !

En résumé : 70 €, c’est un choix conscient pour votre santé mentale. C’est moins cher qu’un burn-out prolongé, un divorce évitable ou des années de souffrance. Et si votre mutuelle rembourse, c’est un vrai plus !

Prêt à vous lancer? Réservez votre consultation découverte gratuite de 30 minutes – sans engagement.